2005年10月03日
ブクブクブク
ワタクシの太っていく音でございます
ブログメーター、忘れてるんじゃありません
書けないんですッ!!
痩せるとバカ食いして戻そうとするくせがワタクシにはあるのでございます
きっと潜在意識で体力低下からくる病気が怖いんだなあ。。。
でも、でも、痩せたいんですぅ~~~(号泣
ストレッチ、頑張るぞ・・・
21:32 | コメント (4) | ダイエット | トラックバック | 編集 | 投稿
2005年07月30日
計測
体脂肪率【25.4】%
BMI値【19.4】
骨格筋率【26.7】%
基礎代謝【1076】kcal
体年齢【29】才
12:11 | コメント (5) | ダイエット | トラックバック | 編集 | 投稿
2005年07月25日
ブログメーター
体重計を買ったオムロン カラダスキャン[チェック]HBF-358-A
お宝ドットコムちゅうところであと一台ってのを買った。
正直かなり安かった。送料、代引き手数料、税金ひっくるめて8379円だった。
壊れたのをほっといたらすっごい太ってた。
イロイロはかれるのでこんなのやってみようと思う。
テスト
体重【47】kg
体脂肪率【22】%
BMI値【19 】
骨格筋率【28 】%
基礎代謝【1100 】kcal
体年齢【29 】才
あっ、ここに書くと自動でグラフができるんだって。
だからマダ白紙~。
上の数値はとりあえずグラフのテスト用に適当に書いてるものです。
23:53 | コメント (2) | ダイエット | トラックバック | 編集 | 投稿
2005年01月07日
結果発表?
ダイエット始めて一ヶ月たちました。
中間発表でございます。
一ヶ月で「-5.5kg」(今週は減っていないので三週間とも言う)
まあまあではないでしょうか。
イヤ決して楽ではございませんでした。
頑張っても頑張っても体重計は変わらず・・・そしてボロなので体脂肪率なんかついておらず目盛りは目が悪くて見えない。
いろんなもの飲んだり食べたり食べなかったり。
朝ごはんは遅く食べてお昼はかなり軽くほとんど食べません。夜は野菜のみ。
お肉は一切食べません。魚は嫌いなんで食べません。(いりこで代用だ)
運動もやりました。
ぐーたらな体操でございまして、ただいつもどおりにねっ転がって足を上げるというものでございます。片足上げたり両足上げたり。
腰を痛めたり風邪を引いたりしてなかなか体操もやれませんでした。
しかしなんだか足とおへその上が(下は違う)もりっとしてまいりました。
カロリーちゅうもんは筋肉で消費するんだってね?
痩せるときは筋肉から痩せるから余計太るんだそうだ。
だから頑張って筋肉つけようと思っています。
そうしたら食べても太らない体質になるんじゃないかな~。
しかし燃費がよくてサバイバルにも生き残れるのではないかとも思うのであった。
今日は記念にたくさん食べたので明日は増えてるかもね( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

